기록
열고, 탭하고, 저장.
새 발작 기록에는 알맞은 기본값이 미리 채워져 있습니다. 통증 강도, 부위, 통증 양상, 증상은 탭해서 고르는 칩이라 직접 타이핑할 필요가 없습니다. 바로 저장하고 세부 사항은 나중에 추가해도 되고, 추가하지 않아도 됩니다.
- 0부터 10까지 색상 척도로 통증 기록
- 부위, 통증 양상, 증상은 탭으로 선택
- 용량과 시각까지 남기는 복약 기록
iPhone용 · 무료
편두통은 겪는 바로 그 순간에 기록하세요. 3주 뒤에 기억을 더듬지 말고.
iPhone용 개인 편두통 일기입니다. 통증, 부위, 증상, 복용한 약을 탭 몇 번으로 기록합니다. 한 달은 캘린더로, 기록은 차트로 확인하고, 다음 진료 때 보여 줄 PDF도 만들 수 있습니다.
- 무료
- 계정 필요 없음
- 데이터는 기기 안에
Migrania는 의학적 진단, 치료 또는 조언을 제공하지 않습니다.
일기를 쓰는 이유
편두통은 검사로 확인할 수 없습니다.
영상 검사도, 혈액 검사도, 뇌파 검사도 편두통을 확인해 주지 못합니다. 의사는 환자가 설명하는 내용과 진찰, 그리고 다른 원인을 배제하는 과정을 바탕으로 판단합니다. 진료에 가져가는 내용이 곧 판단의 재료입니다.
의사가 묻는 것
- 01
얼마나 자주, 얼마나 심하게
한 달에 발작이 몇 번 있었고, 각각 얼마나 오래 지속되었으며, 통증이 얼마나 심했는지.
- 02
어떤 증상이 함께 있었는지
전조, 메스꺼움, 빛 과민, 머리의 어느 쪽이 아팠는지.
- 03
무엇을, 언제 복용했는지
어떤 약을 어느 날 몇 시에 먹었는지.
출처: The Migraine Trust, “Getting your migraine diagnosed” (영어)
3개월이 지나면 이것을 기억만으로 답할 수 있는 사람은 없습니다. 일기에는 모두 남아 있습니다.
Migrania가 바로 그 일기입니다. 발작 중에도 입력할 수 있을 만큼 빠르고, 기록은 다음 진료에 가져갈 수 있는 PDF가 됩니다.
꼭 필요한 것만, 제대로.
편두통 일기가 갖춰야 할 네 가지. 방해되는 것은 없습니다.
캘린더
한 달을 한눈에.
모든 발작과 복약을 캘린더 하나에 담았습니다. 날짜를 탭하면 기록한 내용을 볼 수 있고, 이전 달로 넘겨 보거나 그 달을 바로 PDF로 내보낼 수 있습니다.
- 발작과 복약을 날짜별로 표시
- 진행 중인 발작은 끝날 때까지 표시
- 캘린더에서 바로 PDF 내보내기
인사이트
직접 남긴 기록을 차트로.
빈도, 보통 지속되는 시간, 통증 강도, 부위, 발작이 주로 시작되는 시간대, 가장 많이 기록한 약. 모두 직접 입력한 기록을 있는 그대로 보여 줍니다.
- 빈도, 지속 시간, 통증 강도
- 약과 통증 부위
- 한 달부터 1년까지, 원하는 기간
진료에 가져갈 PDF.
발작이 있었던 날, 복약, 지속 시간, 그리고 모든 기록을 표로 정리한 깔끔한 월간 요약입니다. 앱에서 만들어 파일로 공유하거나 인쇄할 수 있습니다.
- 모든 기록이 담긴 월간 요약
- 복약 횟수와 복용량을 정리한 약물 표
- 앱에서 바로 공유하거나 인쇄
프라이버시 중심 설계.
일기는 지극히 개인적인 기록입니다. Migrania는 개발자를 포함해 누구도 여러분의 일기를 읽을 수 없도록 만들어졌습니다.
기기 안에 저장
기록은 여러분의 iPhone에 저장됩니다. iCloud 동기화를 켜도 기록은 종단 간 암호화된 상태로 본인의 iCloud를 거치므로 Apple도 개발자도 읽을 수 없습니다.
계정 필요 없음
가입 절차가 없습니다. 앱을 열고 바로 첫 발작을 기록하면 됩니다.
무료
구독도, 인앱 구매도, 광고도 없습니다.
백업과 내보내기
일기를 백업 파일로 내보내고 새 iPhone에서 복원할 수 있습니다. 데이터가 앱에 갇히는 일은 없습니다.
편두통과 함께 살며 Migrania를 만들고 있습니다
Migrania를 만든 이유
첫 편두통은 다섯 살 때였습니다. 지금은 32살입니다.
병원에서 받은 종이 일기는 정작 필요할 때 손에 없을 때가 많았습니다. 많은 앱은 입력 양식이 길어서 기록하기가 번거로웠습니다. 저는 편두통이 한창일 때에도 발작을 빠르게 기록하고, 나중에 그동안 남긴 기록을 한눈에 보고 싶었습니다.
그래서 Migrania를 만들었습니다. 저도 2년째 직접 쓰고 있습니다. 언제 발작이 있었는지, 약을 얼마나 자주 먹고 있는지, 지난 몇 달 동안 무엇을 기록했는지 한곳에 적어 두고 다시 볼 수 있습니다. 진료 때는 기억에 기대는 대신 제 기록을 그대로 보여 줍니다.
Migrania는 제 경험과 여러분의 피드백으로 계속 발전하고 있습니다. 한번 써 보시고, 부족한 점이 있으면 알려 주십시오.
Migrania를 찾아 주셔서 반갑지만, 한편으로는 애초에 이 앱이 필요 없으셨으면 하는 마음입니다.
— Christopher
자주 묻는 질문
Migrania에 대한 기본 정보
Migrania는 어떤 앱입니까?
Migrania는 iPhone용 편두통 일기입니다. 발작과 복약을 몇 초 만에 기록하고, 캘린더로 확인하고, 직접 남긴 기록을 차트로 살펴보고, 다음 진료에 가져갈 PDF 보고서를 내보낼 수 있습니다. 무료이며 계정이 필요 없습니다.
발작을 기록하는 데 얼마나 걸립니까?
몇 초면 됩니다. 새 발작 기록에는 알맞은 기본값이 미리 채워져 있고, 세부 사항은 타이핑하지 않고 칩을 탭해서 고릅니다. 아무것도 더하지 않고 바로 저장할 수도 있어서 편두통이 한창일 때에도 충분히 기록할 수 있습니다.
무엇을 기록할 수 있습니까?
발작마다 시작 시각과 종료 시각, 통증 강도, 부위와 통증 양상, 증상, 복용한 약, 그리고 자유 메모를 기록할 수 있습니다. 원하는 항목만 기록하면 됩니다.
제 데이터는 비공개로 유지됩니까?
네. 기록은 여러분의 기기에 저장됩니다. iCloud 동기화를 켜도 기록은 본인의 iCloud 안에서 종단 간 암호화된 상태로 유지되며, Apple도 개발자도 읽을 수 없습니다. 계정이 없고, 동기화는 기본적으로 꺼져 있습니다.
여러 기기에서 동기화할 수 있습니까?
원하시면 가능합니다. iCloud 동기화는 기본적으로 꺼져 있습니다. 켜면 일기가 본인의 iCloud를 통해 여러 iPhone에서 동기화되며, iCloud 키체인의 키로 종단 간 암호화되므로 Apple도 개발자도 읽을 수 없습니다. 꺼 두면 모든 데이터가 기기 안에만 머뭅니다.
Migrania 이용료는 얼마입니까?
무료입니다. App Store에서 무료로 받을 수 있으며, 구독도 인앱 구매도 없습니다.
오늘부터 일기를 시작하세요.
App Store에서 무료로 받을 수 있습니다. 계정도 구독도 필요 없습니다. 첫 기록은 몇 초면 끝납니다.
- 무료
- 계정 필요 없음
- 데이터는 기기 안에
질문이나 의견이 있으시면 언제든 알려 주십시오. contact@migrania.app