記録
開いて、タップして、保存。
新しい発作は、あらかじめ標準的な値が入った状態で始まります。痛みの強さ、左右、痛みの性質、症状は、文字を入力せずタップで選ぶだけ。すぐに保存して、詳細はあとから追加できます。追加しなくてもかまいません。
- 痛みの強さを0〜10のカラースケールで
- 左右、痛みの性質、症状はタップで選択
- 服薬は用量と時刻もあわせて記録
iPhone用・無料
片頭痛は、その場で記録する。 3週間後のうろ覚えではなく。
iPhone用のプライベートな片頭痛日記です。痛みの強さ、左右、症状、服薬を数タップで記録。1か月の様子はカレンダーで、記録はグラフで確認でき、次の受診に持っていけるPDFも書き出せます。
- 無料
- アカウント不要
- データは端末内に
Migraniaは医学的な診断、治療、助言を提供するものではありません。
日記をつける理由
片頭痛を確定できる検査はありません。
画像検査も血液検査も脳波も、片頭痛を確定することはできません。医師は、あなたが説明できる内容に、診察とほかの原因の除外を合わせて判断します。受診に持っていく情報が、その判断材料になります。
医師に聞かれること
- 01
どのくらいの頻度で、どのくらい強く
月に何回発作があり、1回がどのくらい続き、痛みがどこまで強くなったか。
- 02
どんな症状を伴ったか
前兆、吐き気、光過敏、頭のどちら側が痛んだか。
- 03
何を、いつ飲んだか
どの薬を、どの日の何時に飲んだか。
3か月後に、これを記憶だけで答えられる人はいません。日記なら答えられます。
Migraniaは、そのための日記です。発作の最中でもさっと記録でき、その記録は次の受診に持っていけるPDFになります。
必要なことだけを、きちんと。
片頭痛日記に欠かせない4つの機能。余計なものはありません。
カレンダー
1か月をひと目で。
すべての発作と服薬を1つのカレンダーに。日付をタップすると記録した内容を確認でき、前の月にさかのぼったり、その月をそのままPDFに書き出したりできます。
- 発作と服薬を日ごとに表示
- 進行中の発作も表示
- カレンダーから直接PDFを書き出し
インサイト
自分の記録を、グラフで。
頻度、典型的な持続時間、痛みの強さ、左右、発作が始まることの多い時間帯、最も多く記録した薬。どれも、あなた自身の記録をそのまま表示したものです。
- 頻度、持続時間、痛みの強さ
- 薬と痛みの部位
- 期間は1か月から1年まで自由に設定
受診に持っていけるPDF。
見やすい月ごとの概要を1つに。発作のあった日、服薬、持続時間に加え、すべての記録を表にまとめます。アプリ内で作成して、ファイルとして共有したり印刷したりできます。
- すべての記録を載せた月ごとの概要
- 服薬回数と量がわかる薬の一覧表
- アプリから直接共有または印刷
プライバシーを最優先に。
日記はとても個人的なものです。Migraniaは、開発者である私たちも含め、ほかの誰にもあなたの日記を読めないように作られています。
データは端末内に
記録はあなたのiPhoneに保存されます。iCloud同期をオンにした場合も、記録はエンドツーエンドで暗号化されたまま、あなた専用のプライベートなiCloudを経由します。Appleにも私たちにも読むことはできません。
アカウント不要
登録は必要ありません。アプリを開いたら、すぐに最初の発作を記録できます。
無料
サブスクリプションも、App内課金も、広告もありません。
バックアップと書き出し
日記をバックアップファイルに書き出し、新しいiPhoneで復元できます。データがアプリに縛られることはありません。
片頭痛とともに暮らし、Migraniaを作っています
Migraniaを作った理由
最初の片頭痛は5歳のときでした。いまは32歳です。
病院でもらった紙の日記は、必要なときに手元にないことがほとんどでした。多くのアプリは入力フォームが長く、記録するのが面倒でした。私が求めていたのは、片頭痛の最中でもすばやく発作を記録でき、あとからそれまでの記録をひと目で見返せることでした。
そこで作ったのがMigraniaです。自分でも2年間使い続けています。いつ発作があったのか。どのくらいの頻度で薬を飲んでいるのか。この数か月で何を記録してきたのか。それがすべて記録として手元に残ります。受診のときには、記憶に頼らず自分の記録をそのまま見せられます。
Migraniaは、私自身の経験とみなさんからのフィードバックによって成長し続けています。ぜひ試してみて、足りないものを教えてください。
Migraniaを見つけてくださったことはうれしい反面、そもそもこのアプリが必要なければよかったのに、とも思います。
— Christopher
よくある質問
Migraniaについての基本
Migraniaとは何ですか？
MigraniaはiPhone用の片頭痛日記です。発作と服薬を数秒で記録し、カレンダーで確認し、自分の記録をそのまま表したグラフを見て、次の受診のためにPDFレポートを書き出せます。無料で、アカウント登録も不要です。
発作の記録にどのくらいかかりますか？
数秒です。新しい発作はあらかじめ標準的な値が入った状態で開き、詳細は文字入力ではなくタップで選べます。ほかに何も追加せずにすぐ保存できるので、片頭痛の最中でも記録できます。
何を記録できますか？
発作ごとに、始まった時刻と終わった時刻、痛みの強さ、左右と痛みの性質、症状、飲んだ薬、そして自由記述のメモを記録できます。記録したい項目だけで大丈夫です。
データはプライベートに保たれますか？
はい。記録はあなたの端末内に保存されます。iCloud同期をオンにしても、記録はあなた専用のプライベートなiCloudの中でエンドツーエンドで暗号化されたままで、Appleにも私たちにも読めません。アカウントはなく、同期は初期設定でオフです。
複数の端末で同期できますか？
はい、オプションで同期できます。iCloud同期は初期設定でオフです。オンにすると、日記はあなた専用のプライベートなiCloudを通じて複数のiPhone間で同期されます。iCloudキーチェーンの鍵でエンドツーエンドで暗号化されるため、Appleにも私たちにも読めません。オフのままなら、すべて端末内にとどまります。
Migraniaの料金はいくらですか？
無料です。MigraniaはApp Storeで無料で入手でき、サブスクリプションもApp内課金もありません。
今日から日記を始めましょう。
App Storeで無料。アカウントもサブスクリプションも不要です。最初の記録は数秒で終わります。
- 無料
- アカウント不要
- データは端末内に
ご質問やご意見があれば、ぜひお聞かせください。 contact@migrania.app