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    <title>Migrania ブログ</title>
    <description>片頭痛日記についての実践的な記事。Migraniaの開発者が書いています。</description>
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      <title><![CDATA[片頭痛日記のつけ方：何を、どのくらいの期間記録するか]]></title>
      <description><![CDATA[片頭痛日記（頭痛ダイアリー）のつけ方を実践的に解説します。発作のたびに記録する4つのこと、任意で加える項目、やってはいけないこと、受診前にどのくらいの期間つければよいかをまとめました。]]></description>
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      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Christopher Brock]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[migraine-diary]]></category><category><![CDATA[appointment]]></category><category><![CDATA[medication-days]]></category>
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